Какие проблемы со здоровьем характерны для горожан?

Прогуливаясь по улицам родного города, мало кто задумывается о том, что воздух здесь не отличается чистотой, а шум от проезжающих мимо машин также способен нанести нашему здоровью определенный вред. Конечно, не стоит винить в проблемах со здоровьем только городской автотранспорт,

да и как раз новые автомобили отличаются разумным уровнем выбросов. Но все же каждому горожанину стоит знать, что есть определенные опасности, которым он подвергает себя, выбирая в качестве места жительства большой город.

 

Прежде всего, конечно, горожане подвергаются воздействию вредных выбросов от автомобильного транспорта и крупных предприятий, расположенных в мегаполисах. И если такие выбросы в атмосферу в краткосрочной перспективе не повредят здоровью, то в дальнейшем могут негативно отразиться и даже вызывать обострение хронических болезней.

Жители мегаполисов также подвергаются воздействию шумов, которые издают автомобили, железнодорожный и авиатранспорт, а также крупные предприятия. Кроме шумов реальных, горожане сталкиваются и с информационными шумами, которые выражаются в виде плотного информационного потока, который плотно охватывает каждого из нас. Конечно, в такой ситуации полезнее всего для здоровья — просто абстрагироваться от неприятных новостей.

Кроме того, одним из факторов, который способен негативно влиять на здоровье современного горожанина, это наш повсеместный трудоголизм. Этот негативный для здоровья фактор выражается в слишком большом периоде времени, который мы проводим на работе, в частности, перед экранами своих компьютеров.

Понятно, что большинство из нас уже привыкло за ответом на любой вопрос обращаться в интернет. Хотим ли мы найти себе способ провести досуг или намерены купить Volkswagen Polo седан в Москве — за информацией мы обращаемся в интернет, а значит, используем компьютер или смартфон, излучение экрана которого негативно влияет на здоровье наших глаз. Но что делать человеку, который просто вынужден проводить по многу часов в день перед монитором компьютера или смартфона? Ученые доказали, что зеленые листовые овощи могут улучшить зрение за счет снижения стрессовых последствий ослепления и воздействия яркого света, потому что они помогают поглотить часть этого света. Так что для укрепления здоровья жителям городов можно посоветовать для начала практиковать здоровое питание.

\